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善待自己

2006年09月17日

善待自己

先好好照顧自己, 才有能力去照顧別人. 沒有顧及自己的感受, 忽略自己的需要, 而竭力去捨己為人, 最後只會疲憊不堪.

對自己好一點不是自私的表現, 起碼懂得保護自己, 不被傷害. 面對至親的不是, 應以理性處理, 愛不是縱容, 遇到不合理便要提出, 有時問題不在己處, 不是每一對父母都偉大, 都極愛自己的子女, 不是兄弟姐妹就一定相親相愛, 他們也是人, 有人性上的缺點, 他們會自私, 推卸責任, 得寸進尺, 口是心非, 但明白到他們也是普通人, 也是到這個世界來學習怎樣做人, 在生活中受到磨練而成長. 對他們的要求, 也自然會寬容一點.

人長大便會有自己喜歡的生活了, 所以要靜下來想想怎樣的環境才合適, 與什麼人一起, 生活習慣不一樣的走在一起, 是很辛苦, 例如一個早睡, 一個夜睡, 就已經會有很多吵架的機會.

在生活上, 是不是常為人設想, 吃飯的時候只煮別人喜歡的菜, 只穿戴別人認同的衣服手飾, 看別人推薦的書本電影, 時間都分配給家人朋友, 有沒有留一點點空間給自己? 愛家人, 愛戀人, 愛朋友, 愛寵物, 但有沒有嘗過去學習愛自己 ?

我們從小都被訓練, 要尊敬師長, 敬愛父母, 重視友情, 這都是對的, 但沒有提及怎樣去愛自己, 我們一直很努力地去做乖巧的子女, 勤力的學生, 忠誠的朋友, 為了別人做了很多很多, 有一天被至親出賣了, 被朋友遺棄了, 很累很累, 坐下來問: 我到底為了什麼而生存, 營營役役得到了什麼 ? 因而對生命開始懷疑, 對身邊的人失去信心, 人生逐漸變得灰暗.

嘗試關心自己, 由給自己獨處的機會開始, 關心一下自己, 問問自己需要些什麼, 有什麼難題, 每天十分鐘, 二十分鐘. 讓自己主宰自己的人生.

此文亦貼於 :  http://pemasky.blogspot.com/




Love, Freedom and Aloneness


“愛就是分享滿溢的喜悅, 由於快樂無比, 你承載不住那麼多的喜悅, 非與別人分享不可, 於是來自彼岸, 有種詩意, 有種不屬於塵世的美出現, 這樣的愛不是你可以學習的, 不過, 阻擾愛的障礙卻可以排除….愛是你存在中的一股暗流, 它已經在底下汨汨流動著, 只不過層層的土石有待移除.”

“你無法透過學習去愛, 愛無法被培養出來, 能被培養的就不是愛, 因為那樣的愛不會是真實的玫瑰, 而是一朵塑膠花, 當你學習某件事時, 表示那件事是外來的, 不是內在的成長.”

“愛是一項禮物, 而不是某個未來才會發生的東西, 在你初生時, 你就帶著這份禮物, 活著就是愛, 若你能呼吸, 你就能夠去愛.”

先愛自己, 再與別人分享心中的愛與喜悅, 愛不是擁有對方, 那只會帶來空虛與痛苦.

如果不懂得去愛自己, 也不會懂得去愛別人.

有一天, 走到蘇豪去, 累了, 坐在一間店子裡聽音樂, 小桌上放了一些書, 拿起來看, 捨不得放下, 就是這本愛, 自由與單獨. 可是他們只是給顧客看的, 不是賣的. 於是到熟悉的書店訂了.

兩三個月後, 再看這本書, 從字裡行間感受作者所傳遞的訊息, 放下心中很多的規條枷鎖, 重新看自己, 看別人, 看這個世界, 發覺原來愛一直在內心跳躍, 生命原是一場充滿動感的舞蹈.





介紹自己

2006年09月09日

要介紹一下自己, 從什麼開始介紹呢?

由興趣說起….

看書, 什麼書也看, 近來看的是西藏生死書, 西藏正念書, 還有一本已經看完的與西藏有緣, 是的, 對西藏有特別的感覺, 有點熟悉, 有點興奮.

聽音樂, 喜歡聽純音樂, 靜心時候聽, 工作時候聽, 走路時不聽, 怕太投入沒理會路上的危險 (車子, 騙子,….) .

攝影, 到處去拍攝自己喜愛的角度是我最享受的時刻.

電腦, 對電腦多過對人, 覆電郵快過覆電話. 不過, 這些情形將會改變, 我的工作會對人多過對電腦. 

性格混合三個星座的特點:

水瓶座: 喜歡有私人空間

雙魚座: 對感情的執著

天秤座: 猶豫不決, 常站在十字路口

總結

對人生仍滿懷信心希望, 活在當下, 目標是憂愁一天比一天少, 一天比一天更開心.

pema





10 個我最喜愛的網誌 ~ 2006

2006年09月08日

第一位: 我我觀點
裡面介紹的設計很新奇, 大開眼界, 文字簡潔, 網誌雖然圖片特多, 但下載速度極快. 最近講的彌勒佛布丁就幾趣怪, 點食落肚呢. 哈 !

我我觀點的結婚公告, 請為一對新人送上祝福:
http://25togo.blogs.com/mymy/2006/09/25togoinlove.html

第二位: P之飲食回憶
近期喜歡的網誌, 图文并荗, 作者是懂得享受美食的人. 看她的網誌也是一種享受. 我也常想寫點吃的, 不過每次都把東西吃到一半才記得拍照.

第三位: 拙劍園
園主見識廣博, 愛看他談劍道, 談日本, 有多篇文章也喜歡, 如:
http://kendo1231.blogspot.com/2006/08/blog-post_115528709073553945.html
http://kendo1231.blogspot.com/2006/05/blog-post_20.html
他的文章, 我是看完又看, 每次也有新領會.

第四位: 聞見思錄
好看! 行文流暢, 見解獨特. 寫這篇時, 他的雜思數則剛貼出來:
“我們大抵真的忘了,《壹本便利》十多年前出版的時候,是不像現在這樣子的。 ” 真的忘了, 想起來那時跟同學常買來看, 好像有很多流行資訊介紹.

第五位: over the rainbow (FRANCE)
原因只有一個喜歡他拍的照片. 初看只有法文, 後來加入英文.

第六位: PK 日記
文字圖片簡單直接, 網誌設計清爽, 少有的不設留言網誌. 然而, 他在別人網誌的留言也寫得很認真, 很出色.

第七位: MY CIRCLE
溫婉, 感性, 觀察細微, 她是一個很會關心別人的人, 但不會令你感到煩厭, 看她的網誌可以好放鬆, 像在聽一個鄰家女孩細說生活小故事. 很真. 她在加拿大拍的那輯相片十分美麗!

第八位: 過客塗鴉
他的網誌是常到的, 雖然他不是每天也更新, 網誌裡久不久就會有一些我沒見過的網上小玩意, 特色是他有一欄是寫給”小妮子的話”, 小妮子是他的女兒, 想是待她長大後看. 慈父一名. 難忘是去年離港前他特地做了一張埃及字的PEMA書籤給我, 他那時不知道我去的地方正正是埃及!

第九位: BLAHBLAHBLAH
mad dog 一天可以多篇, 犀利 ! 初時吸引我看的是她的簡介: 個人特徵: 心跳不正常, 心理不平衡, 最討厭的東西: 貓** 最討厭的地方: 有貓的地方** HA, 這個人好真! 心跳不正常, 心理不平衡, 我都有些喎, 最討厭貓? 我最喜歡是貓呀! 就是這樣開始看她的網誌.

她文字出產強勁, 文筆簡潔, 不會婆婆媽媽, 每次在BLOG YOU看見她的出文, 總忍不住按入去看看. 美中不足是網誌下載較慢. 每次要等一會兒, 像我這樣急性子的人, 當然不會坐著乾等, 但又不願刪除, 於是先看別人的, 看完了, 再開她的網誌就差不多了.

第十位: PEMA SKY
我開始懂得欣賞自己 ^_^





BLOG DAY 3108

2006年08月31日

Five interesting sites:

Alaqa (English)
“My inner wisdom talks to me when I pick garbage”

Anyway (Chinese)
“nothing last forever, life still continues”

畢滿.炎.塗鴉.心情 (Chinese)
“沙隨著時間慢慢的向下流,流盡了, 只需把它倒轉, 便能重新再來. “

晴天娃娃 (Chinese)
“期待心中一直都是晴天的晴天娃娃”

India Update (Chinese)
All about India




(TAG) BLOG遊戲:讀書

2006年08月30日

現在誠意邀請 : 

1.過客 (回應: http://scrawlofvisitor.blogspot.com/2006/08/tag-blog.html)


2.ALEX (回應: http://blog.hoiking.org/2006/09/03/804/)

3.拙劍園 (回應: http://kendo1231.blogspot.com/2006/08/blog-post_30.html)

4.DAIHUNG (回應: http://www.daihung.com/blog/?p=2361)

5.ANGEL

 

問題如下:

1.一本你不只讀了一次的書

2.一本你如果身在沙漠時想讀的書

3. 一本令你發笑的書

4.一本讓你哭的書

5.一本你希望是自己寫的書

6.一本你希望從未寫就的書

7.一本正在讀的書

8.一本讀來有意味的書

9.一本改變你一生的書

後記於9月2日:  大雄查證了很多人的都不明白的”寫就”是什麼意思, 而且發現了另一些問題, 在此, 向大雄說聲謝謝 !

 

參考: 大雄查出來的英文版本: 

1. One book you have read more than once.
2. One book you would want on a desert island
3. One book that made you laugh
4. One book that made you cry
5. One book you wish you had written
6. One book you wish had never been written
7. One book you are currently reading
8. One book you have been meaning to read
9. One book that changed your life
10. Now tag five people:

更多: http://www.daihung.com/blog/?p=2369 

看完問題原文後, 覆核自己的答案, 發覺對理解問題六與英文原意差不多, 而問題五, 我以為是一本希望將會寫的書, 但看英文就清楚很多, 答案由靈性之旅更改為: 沒有.

第二題在沙漠看的書, 應該是在荒島上的書, 去到荒島, 假設不是逃難或流落, 可以帶東西去的, 但帶的東西不能多, 食物, 水 和 急救用是品首要吧, 推想意思是只可帶一本書的話, 我想也是小王子, 以前多次旅行也帶了這本書在飛機上看.  答案沒變.   

第八題不能不改, 打算讀的書是”還沒有”, 有幾本書正在看, 不能太多心.

PEMA

 

 



(閱讀全文)



(TAG) BLOG遊戲:讀書

2006年08月28日

被ANT點名,玩這個blog 遊戲:

1.sidekick
2.公園仔
3.船山
4.Pema
5.henryporter

PEMA的答問:

1.一本你不只讀了一次的書
The Little Prince
(有很多書也不只看了一次, 看這題目時, 腦中彈出來的就是這本, 另外, 還有聖經, 易經, 西藏正念書也常看.)

2.一本你如果身在沙漠時想讀的書
The Little Prince
(去年曾處身沙漠, 心想的就是小王子)

3. 一本令你發笑的書
是一本台灣的水晶書, 作者寫得很生鬼, 好笑! 書名忘了.

4.一本讓你哭的書
印象中沒有, 可能是小王子, 小時候看很感動.

5.一本你希望是自己寫的書

靈性之旅 (在九月二日改為: 沒有)

6.一本你希望從未寫就的書
沒有。

7.一本正在讀的書
西藏正念書 http://www.douban.com/subject/1463703/

8.一本讀來有意味的書
創造生命奇蹟 (看的時候令我思考了很多) http://www.douban.com/subject/1345210/
(九月二日改為 : 沒有)

9.一本改變你一生的書
Many lives, Many Masters http://pema.mocasting.com/?p=12789

(另一本是 Conversations with God http://pema.mocasting.com/?p=12791)

謝謝螞蟻的邀請, 參與了這個很特別的遊戲, 至於邀請誰, 讓我想想.

因 Blogger 那邊不太穩定, 所以用了這裡回答.

 

Pema



(閱讀全文)



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